RECETA PARA PERDER PESO | CALDO DE RES| DIETA KETO| DIETA CETOGENICA




En este video te enseño mi version de caldo de res KETO, es muy fácil de hacer y delicioso, puedes ponerle la cantidad que quieras de carne, cualquier vegetal KETO que tu quieras y añadirle las especies que mas te gusten, yo te doy la vase para que tu lo hagas a tu gusto, es buenísima para la dieta KETO y para preparar para la semana.

MI CANAL EN INGLES

ESTAS SON UNAS DE LAS COSAS QUE USO PARA LA DIETA:

OLLA ELECTRICA:
Para hacer Noodles :
Estufa eléctrica:
Barras de chocolate keto :
tiritas para medir las cetonas:
multi vitamina:
vitamin D3:
Biotin:
collagen:
Harina de Almendra :
Bascula de comida:
Stevia:
Monk fruit:
Aceite de coco:
Aceite de Olivo:
Mantequilla :
Mayonesa:
Lata de atún:
miel de vanilla para el cafe sin azúcar:
miel para pancakes sin azúcar:
ollas que uso:
licuadora :
tapetes de silicon:
Himalayan sal:
nueces:
tostaditas de queso:
chicharrones:

MEDIDAS DE ONZAS A GRAMOS:

1 onzas = 28.34 gramos
2 onzas = 56.69 gramos
3 onzas = 85.04 gramos
4 onzas = 113.39 gramos
5 onzas = 141.74 gramos
6 onzas = 170.09 gramos
7 onzas = 198.44 gramos

Mi peso inicial: 239 libras
peso actual: 145 Libras
talla inicial us 18-20
talla actual us 6-8
Edad 39 años
Mido 5’7
Mama de 5 , edades 19,17,16,3,1

Esposo
Peso inicial 263 Libras
Peso meta: 200 libras
Peso actual: 200 Libras
Edad 41 años
mide 6’1

“NO DEJES QUE TU VIDA SEA MENOS DE TODO LO QUE TE IMAGINAS”

Sígueme en Instagram:
facebook: janeth keto
Email: janethmejia45@yahoo.com


Fuente – Source

RECETA PARA PERDER PESO | CALDO DE RES| DIETA KETO| DIETA CETOGENICA

Todo para tu cocina !! Aprendiendo a mejorar nuestras artes culinarias 🙂
Espero haberte ayudado, recuerda que puedes ver muchos más tutoriales para ayudarte a casi cualquier cosa en www.Alexey.es


Webs recomendadas:
Alegorias.es - Alexey.es - Baratico.es - Batalladegallos.es - Bebéazul.top - Bellezaazul.top - Cambiodelook.eu - Cómoganardinero.eu - Conocimientos.eu - Counteradictos.com - Crochet.eu - Dancesteps.eu - Fondosdepantalla.top - Fortniteros.es - Fotosdelanaturaleza.es - Fotosparafacebook.es - Gánatelavida.com - Gifmaniacos.es - GoProvideos.eu - Manicuravip.com - Maquillajes.eu - Otakulandia.es - Otakulandia.shop - Prensarosa.eu - Rapbase.es - Rooftopping.eu - TarotdeSeidel.com - Trailers.ovh - Tusviajes.eu - Unabuenaidea.es - Urbexvideos.eu - Videococina.eu - WPVideo.eu
Publicado en COCINA, Recetas de carne, Recetas de comida y etiquetado , , .