RECETA BATIDO FRUTAS Y PROTEÍNAS



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Hola amig@s del Fitness!!🏋🏽‍♂️💪🏽🏃🏻‍♂️🍓
Algun@s me estabais animando a subir vídeos de recetas y bueno me he animado con el 1º video de recetas saludables (ha sido 1° y esperemos mejorarlo jeje) no seais muy dur@s🙏🏼😳

RECETA:

BATIDO FRESAS, PLÁTANO , AVENA Y PROTEINA🥛🍓🍌😋
•INGREDIENTES :

-50gr de copos de avena 🌾
-1 vaso de leche vegetal (soja, avena , almendras)
-1 plátano 🍌y un puñado de fresas🍓🍓🍓
-1 cazo de proteína de suero

PREPARACIÓN:
Se lava y trocea la fruta, se ponen los copos y la leche en el vaso mezclador, añadimos la fruta troceada y los polvos de proteínas, lo batimos todo bien , hasta conseguir la textura de un batido y a servir🥛🍓🍓🍓🍌😜💪🏽
Espero que os guste

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Fuente – Source

RECETA BATIDO FRUTAS Y PROTEÍNAS

Todo para tu cocina !! Aprendiendo a mejorar nuestras artes culinarias 🙂
Espero haberte ayudado, recuerda que puedes ver muchos más tutoriales para ayudarte a casi cualquier cosa en www.Alexey.es

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