Las 5 mejores recetas de batidos détox (Aptos para Diabéticos)




Hoy veremos algunos batidos detox o batidos antioxidantes que nos vendrán de perlas para “desintoxicar” nuestro organismo y volver a estar de perlas.

¿Que qué es un batido detox? Pues son batidos caseros que haremos con ingredientes naturales y que nos ayudarán a limpiar un poco nuestro sistema digestivo y urinario, para contrarrestar un poco los efectos negativos que hayan podido tener los excesos en nuestro cuerpo.

¿Y sólo son para después de comilonas? ¡Pues claro que no! Si quieres cuidarte, estos batidos detox te vendrán de maravilla y te ayudarán a estar bien limpia por dentro. Durante el día a día, con el estrés y el no parar, nuestro organismo se va resintiendo y muchas veces acumulamos toxinas que podemos eliminar tomándonos uno de estos batidos de vez en cuando. Obviamente no son mágicos, y no os penséis que al tomar estos batidos automáticamente perderéis 20kg o adelgazaréis mucho, simplemente son muy buenos para darle una ayudita a nuestro organismo, y os aseguro que os sentiréis mucho mejor, aunque no obran milagros.

Hay que ser realistas.
Hay un montón de páginas donde encontrar batidos detox, pero lo que no me gusta de ellas es que muchas veces utilizan ingredientes como semillas o frutas que no siempre tenemos a mano, por lo que yo los he preparado con ingredientes fáciles de conseguir y sin nada artificial – he visto algunas recetas donde les añadían cápsulas homeopáticas y demás… ¡mejor evitémoslas! Además, y como no podría ser de otra manera, he intentado eliminar las frutas con un mayor contenido de HC o azúcares, para que sean perfectamente aptos para diabéticos.


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Las 5 mejores recetas de batidos détox (Aptos para Diabéticos)

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