DIETA VEGANA EN DEPORTISTAS + RECETA ALTA EN PROTEÍNA




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Referencias:
Rogerson David. Vegan diets: practical advice for athletes
and exercisers. Journal of the International Society of Sports Nutrition (2017) 14:36; DOI 10.1186/s12970-017-0192-9

Dinu M, Abbate R, Gensini GF, Casini A, Sofi F. Vegetarian, vegan diets and multiple health outcomes: a systematic review with meta-analysis of observational studies. Crit Rev Food Sci Nutr. 2016; doi:10.1080/10408398.2016.1138447

Potgieter S. Sport nutrition. A review of the latest guidelines for exercise and sport nutrition from the American College of Sport Nutrition, the International Olympic Committee and the International Society for Sports Nutrition. S Afr J Clin Nutr. 2013;26(1):6–16

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