3 POSTRES CRUDIVEGANOS FÁCILES Y DELICIOSOS! Recetas veganas sencillas y rápidas




Hola a todos, en el vídeo de hoy os muestro cómo preparar tres postres crudiveganos. Estas recetas son muy saludables y ligeras, están hechas a base de frutas y verduras crudas, nueces y semillas etc y contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales, grasas saludables y proteínas.

Son una excelente opción si buscas un postre saludable ligero y bajo en calorías. También son ideales para comer entre horas.

Te dejo abajo las recetas completas escritas. No medí los ingredientes, pero por lo general quedan bien sin importar las cantidades que utilices. ¡Espero que las disfrutes! ¡No olvides suscrbirte! Nos vemos en el próximo vídeo.

Cupcakes de zanahoria:
Para las magdalenas:
Nueces pecan
Pulpa de zanahoria
1 cucharadita de canela
Vainilla en polvo
Relleno:
Anacardos
Dátiles
Jugo de limón

Pudding de chocolate:
1 cucharadita de cacao
Una taza de leche de coco
2 a 1 y medio aguacates
Frambuesas
Moras
Coco deshidratado

Helado de plátano y aguacate:
1 Aguacate
Plátanos congelados
Vainilla en polvo
Coco seco
Semillas de chia
Fresas

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3 POSTRES CRUDIVEGANOS FÁCILES Y DELICIOSOS! Recetas veganas sencillas y rápidas

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